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イチローの護身術とは?デッドボールに対する世の中の反応も

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イチロー選手について書いていきます。
イチロー選手は、今年から古巣のマリナー復帰してプレーされますね。

44歳のイチロー選手のプレーに注目が集まっていた中、オープン戦で頭部にデッドボールを受けたことが話題になりましたね。
その時の護身術が凄いということでも話題になっているので取り上げていきたいと思います。

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イチローの護身術とは?

イチロー選手は3月23日のレンジャースとのマイナー戦で右前頭部にデッドボールをうけました。
脳振とうの可能性があったので、病院に行き検査をしたところ、検査結果は異常なしだったようです。

今回のデッドボールはかなり危険なボールでしたが、イチロー選手の護身術によって、ダメージが最小限になったと言われています。
イチロー選手は、頭部へのデッドボールに対し、体を左へ反転させダメージを逃がしました。

また、ヘルメットに当たったボールは勢いを失わずにフェンスに到達したので、ダメージを逃した証ですね。
直撃をすれば、ベールが違う方向に行くので、直撃はしなかったようですね。

イチロー選手は、デッドボールを避けることも凄く上手いと言われています。
メジャーリーガーの速いストレートのデッドボールを避けることは相当難しい事ですが、イチロー選手は人並み外れた動体視力と反射神経をお持ちなので、避けることが出来るのでしょうね。

メジャーリーガーはわざと当ててくるようなピッチャーもいるので、護身術を身に付ける事は必須のスキルかもしれませんね。
イチロー選手は大きな怪我をすることなく、長年活躍されてきましたが、その理由の一つが、デッドボールを回避する能力にもあるかもしれませんね。

イチローが怪我をしない理由について

イチロー選手は怪我をしない選手としても有名ですが、その理由は、イチロー選手のトレーニング方法にあると考えられたいます。
イチロー選手は、主に初動負荷トレーニングというトレーニングをされています。

初動負荷トレーニングは動的ストレッチをするマシーンのようなもので、関節や筋肉に柔軟性を持たせるようなトレーニングです。

イチロー選手の他にも、山本昌投手や前田智徳選手も行っておられました。
通常のウエイトトレーニングは、筋肉が大きくなっていきますが、初動負荷トレーニングは、筋肉が大きくなりません。

ウエイトトレーニングは筋肉が大きくなる代わりに筋肉が硬くなったり重くなったりするリスクがありますが、初動負荷トレーニングはそのような事が無いと言われています。

イチロー選手の体を見れば良く分かるように、イチロー選手の体は決して大きくありません。
その代わり、柔軟性があって、体を思い通りに動かせるような肉体のようです。

イチロー選手が怪我をしないのは、このように柔軟性のある体を作る事に力を注いできたからだと言われています。
イチロー選手の体作り対する考え方は賛否両論あるようですが、イチロー選手はそのような考えでトレーニングをして大成功されたので、参考にはすべきでしょうね。

初動負荷トレーニングは、年齢を重ねても動けると言われていますし、これからもっと一般的になっていくかもしれませんね。

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イチローのデッドボールに対する世の中の声は?

イチロー選手のデッドボールに対する世の中の声は、

などの意見がありました。
やはりイチロー選手を心配する意見が多かったです。

イチロー選手は、日本球界の宝のような選手なので、ケガはやはり無いようにして頂きたいですね。

まとめ

イチロー選手は今回のデットボールでケガが無かったのでそれが一番良かったですね。
イチロー選手のような選手はほとんどいませんし、日本中が来シーズンのプレーに注目しているので、気をつけていただきたいですね。

頭部への死球は最悪の場合命にかかわる問題になりかねないので、ピッチャーも気をつけていただきたいですね。
イチロー選手のこれからの活躍に目が離せないですね。

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